======Трифала чурна (Triphala churna)====== __Состав:__ Emblic Myrabolan, Beleric Myrabolan, Terminalia chebula. __Фармакологическое действие:__ противовоспалительное, послабляющее, омолаживающее, улучшающее обмен веществ средство. __Показания:__ заболевания желудочно-кишечного тракта, ослабленное зрение, чистка тела от токсинов, омоложение тканей тела. __Противопоказания:__ беременность, индивидуальная непереносимость препарата. Беременность и кормление грудью: приём противопоказан. __Побочных действий:__ нет. __Взаимодействия с другими лекарствами:__ не отмечались. __Применение:__ Курс приёма 3-4 месяца. Взрослым – по 1-2 таб. (1/2 ч.л. порошка) два раза в день до еды. Детям от 6 до 14 лет – 1 таб. (1/2 ч.л. порошка) перед сном. Принимать с теплой водой или молоком, можно с мёдом. __Срок годности:__ 2 года. Дата изготовления указана на упаковке. Трифала широко применяется при профилактике и лечении большинства заболеваний людей всех возрастов. Она: * нормализует баланс всех составляющих организма; * очищает кровь; * нормализует функции желудочно-кишечного тракта; * снимает скрытые последствия длительных стрессов; * успокаивает, лечит бессонницу; * способствует сбрасыванию лишнего веса; * нормализует зрение; * увеличивает половую активность; * регулирует давление; * регулирует образование гемоглобина крови; * улучшает память, являясь тоником для мозга; * ускоряет сращивание сломанных костей; * используется для лечения кожных заболеваний. __Рекомендации по применению.__ Принимать один раз в день перед сном или натощак после пробуждения (1/3-1/4 ч.л. заливают горячим молоком или водой, около 200 мл. с добавлением 1 ч.л. меда и топленого масла). Также, можно развести в глиняной или керамической посуде несколько чайных ложек сухого порошка кипяченой водой, положить смесь на сутки в холодильник, а затем полученную сметанку (1ч.л.) разводят на 200 мл. воды и одну ч.л. меда и употребляют натощак, за час до еды. Трифала бати принимается по 1-2 таблетки один раз в день утром или на ночь с медом и топленым маслом. __Минимальный курс профилактического приема__ – 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен. Трифала – это аюрведическая "панацея". Трифалу можно использовать для мытья волос или тела, в качестве слабительного, послабляющего, рвотного или для клизм, также, ее отвар можно закапывать в нос и уши или применять для полоскания. Трифала очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, покинувшие места своего постоянного расположения -желудок, тонкий кишечник и толстую кишку. Трифала безвреден, но если организм сильно загрязнен токсинами, слишком большая его доза может вызвать сильную реакцию, поскольку Трифала приведет накопившиеся токсины в движение быстрее, чем ослабленный организм в состоянии их перерабатывать, поэтому, в случае дискомфорта или болевых ощущений во время приема Трифала, дозу нужно уменьшить наполовину где-то на одну-две недели. При сильной простуде, сопровождающейся высокой температурой, необходимо взять две части порошка Трифала и одну часть куркумы, смешать их и употреблять данную смесь по одной чайной ложке два раза в день за 15-20 минут до еды. Смесь из Трифала, сандала и куркумы в соотношении 2*1*1 прекрасно помогает при кожных расстройствах (наружно и внутрь), даже при экземе и псориазе. Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функции кишечника, бессоннице и нервном истощении. В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется для лечения желтух, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей.